Orzechy włoskie

2014-03-20 19:47:34, komentarzy: 0


Orzechy włoskie to prawdziwa skarbnica przeciwutleniaczy.

Zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, które są niezbędne aby nasz system nerwowy w tym mózg pracował prawidłowo. Wbudowują się one w błonę komórkową, która zawiaduje pracą komórki.

Orzechy są bardzo ważnym składnikiem diety kobiet w okresie rozrodczym ponieważ zawierają kwas foliowy.

Jeśli chcemy zadbać o nasz mózg, system nerwowy, cieszyć się dobrą pamięcią i koncentracją, mieć dobry nastrój i odporność pamiętajmy na codzień o orzechach włoskich.

Kategorie wpisu: bakalie
« powrót

Dodaj nowy komentarz

Kreator stron - łatwe tworzenie stron WWW