Witam serdecznie.

Nazywam się Ewelina Rzepczak-Zacharek.
Jestem specjalistką ds. Profilaktyki i Promocji Zdrowia oraz trenerem zdrowia i urody.

Dzielenie się informacjami o: odżywianiu, profilaktyce, stylu życia oraz przepisami kulinarnymi to moja pasja, a i również misja, aby każdy mógł cieszyć się optymalnym zdrowiem.

Uważam, że każdy może wprowadzić do swojego życia małe modyfikacje, które spowodują wielkie zmiany w jakości życia.



Stronę interetową oraz Akademię Optymalnego Żywienia prowadzę z potrzeby dzielenia się wiedzą z osobami, które szukają wiarygodnego źródła informacji o zdrowym stylu życia.

Posiadam w sobie pierwiastek badacza, zgłębiającego jak działa najbardziej skomplikowana maszyna czyli ludzki organizm.

Stale rozwijam swoją wiedzę i umiejętności z zakresu zdrowia, żywienia i coachingu.

Współpracuję z Zakładem Promocji Zdrowia w Narodowym Instytucie Zdrowia Publicznego – Państwowym Zakładzie Higieny.

Wspieram aktywnie 
Fundacje Miejsce Kreatywne.


Prowadzę konsultacje indywidualne w zakresie optymalnego odżywiania, odchudzania 
oraz pielęgnacji urody
Nowoczesne podejście do odżywiania proponuje w autorskich warsztatach:

Jak odżywić swoją komórkę, aby mieć energię na wiosnę to warsztat dla wszytskich zainteresowanych zdrowiem swoich i bliskich.

Kreatywna Lodówka pobudza zmysły i karmi umysł. Wspólny warsztat dla dzieci i opiekunów, podczas którego w ciekawy sposób poznajemy smak, zapach, fakturę oraz właściwości odżywcze żywności.

Zdrowy Rodzic – Zdrowe dziecko I to kompendium wiedzy o odżywianiu dla przyszłych rodziców i posiadających dzieci wieku od 0 do 6 miesięcy.

Zdrowy Rodzic – Zdrowe dziecko II to fakty i mity na temat odżywiania dziecka w wieku od 6 miesięcy do 3 lat i więcej.

Higieniczny Tryb Życia - czyli jak czerpać z życia to, co najlepsze. Warsztat dla osób, które chcą dowiedzieć się jak bezboleśnie zmienić swój tryb życia na higieniczny. Dobre samopoczucie, właściwy oddech, optymalne żywienie, odpoczynek oraz wysiłek fizyczny staną się dla Ciebie nawykiem. 
Kontakt:

Tel.: 692-119-086
E-mail: erzepczak@gmail.com
Kreator stron - łatwe tworzenie stron WWW