Makaron z tuńczykiem

2011-09-19 09:38:17, komentarzy: 0


Składniki (porcja dla 2 osób):

tuńczyk w puszce, w kawałkach w wodzie

2 szklanki makaronu razowego lub z pszenicy durum

1 łyżeczka oleju

2 łyżki jogurtu lub przecieru pomidorowego

ząbek czosnku

1 łyżeczka ziół prowansalskich

2 łyżki natki pietruszki



Sposób przygotowania:

1. Ugotować makaron wg. przepisu na opakowaniu aby był półmiekki.

2. Rozgrzać patelnię z olejem, dodać odcedzony makaron i tuńczyka, pokrojony lub przepuszczony przez praskę ząbek czosnku oraz zioła.

3. Mocno wymieszać, zdjąć z ognia i rozprowadzić jogurt lub przecier pomidorowy.

4. Po nałożeniu na talerz posypać posiekaną natką pietruszki.


Smacznego

Kategorie wpisu: z rybą
« powrót

Dodaj nowy komentarz

Kreator stron - łatwe tworzenie stron WWW